【蜗牛棋牌】如果你坚持锻炼,三个月就能坚持2小时以上

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【蜗牛棋牌(www.woniuqipai.com)报道】 以前我刚结婚时,阴茎开始很硬,可是经过几个不同的体位后,正当老婆需要时,常常硬度却不够。有时看着老婆那幽怨的样子,心里很不是滋味儿。2000年我到陕西出差,在西安一朋友那里学习了一种可以让阴茎的硬度保持2小时以上的方法,先介绍给大家,希望大家坚持锻炼,让你的女人欲死欲生。
材料:1、准备一个可以包住阴茎的纯棉布套子。
2、125毫升的瓶子一个,装满水。
方法:每天早上大家都有体会,阴茎回晨勃,这时千万别上厕所,将纯棉布套子套在阴茎上,将装满水的瓶子挂在阴茎头的环节上。挺胸,收腹,提臀,用力向上举,须保持50次/晨,晚上继续50次/晚。若阴茎在举的过程中,出现疲软,用手指刺激阴囊,使其硬起来。刚开始,大家也许只能坚持2分钟左右,一星期后能坚持10-30分钟,如果你坚持锻炼,三个月就能坚持2小时以上。
注意:1、在锻炼的第一个月不能过性生活,因为需要保气,蓄精,养神。
2、如果你能顺利举起125毫升的瓶子,不能再加重,否则,回伤害我们的阴茎环节。
效果:我坚持锻炼2个月后,我老婆满意极了,尤其是以前后面操时最快,但现在我可以什么动作都用完后,大脑命令射时方射。老婆现在因为我的时间长,每次将逼搞肿而“伤神”。

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